作为一家生产食用油过滤器、食品油滤油机等油炸食品设备的企业来说，对于油炸食品的关注度超过了一般其他行业的人。今天，广州稻田食品加工的小编就给大家揭秘一下油炸食品吃多了有哪些坏处？ 坏处一：易引发肥胖。油炸会把低脂肪的粮食、薯类、蔬菜等统统改造成脂肪含量20%以上甚至超过30%的高脂肪、高热量食品，过多食用很容易引起肥胖。一克油脂可提供9千卡热量，在运动量和其他饮食量不变的情况下，每天多吃进去10克油脂，一年就是3650克，会给身体增加7斤多肥肉。 坏处二：油炸过程中会产生多种有害物质。油炸过程会使食品中产生大量的有毒物质和致衰老物质，其中包括有致癌嫌疑的丙烯酰胺，还有促进衰老的晚期糖基化末端产物(AGEs)。新鲜食物中，这些物质的含量是微乎其微的，油炸后就会迅猛上升。 坏处三：会产生少量的反式脂肪酸。油炸过程中还会产生少量的反式脂肪酸，而它对心脏健康十分有害。氧化聚合后吃起来有点发黏的油脂还会损害血管、肝脏和消化道。 坏处四：油炸会破坏绝大多数维生素。在油炸过程中，维生素B1几乎会全军覆没，维生素B2也损失过半。维生素C、维生素A、维生素K、胡萝卜素、番茄红素，还有鱼里面的欧米伽-3脂肪酸，在油炸之后都会大打折扣。根据切块的大小和煎炸的程度，营养损失量从30%到80%不等。 所以，看到以上几点坏处之后，我相信您是不是对于油炸食品不敢多吃了啊，其实不管是什么食物，点到为止即可，千万不能过度，不仅仅是吃东西，运动、赚钱等等都是这样子的。

近发生的疫苗事件让我们的目光又再一次的转向了衣、食、住、行这方面，这些方面关系到我们老百姓的生活，是和我们的生活息息相关的，如果把控不好，那么说严重点就很可能威胁到我们的生命！今天就主要说说吃的方面。因为我们是从事食用油过滤机这个行业的，所以就告诉大家食用油过滤机如何控制滤油质量？ 对于滤油质量的控制： 1.首先我们需要选择好的滤芯，这样才能够保证我们的过滤情况. 2.我们选择的厂家要大，选择的设备要适合我们进行过滤. 3.对于操作我们必须更加的熟悉，在我们使用过程中我们要不断的监控 终实现我们的价值. 4.对于我们的滤网我们需要定期的清洗保证我们滤油机设备的使用； 所以，如果您是从事餐饮行业，那么请使用健康的食用油，如果您是从事食品行业，那么在生产油炸食品的时候，请使用质量好的食用油过滤机。