人们经常吃的食物大多数都是有经过各种油处理的，如各种油炸食品等，确实食物离开了有就会变得难以下咽，但并不是所有的油都可以和任何食物进行搭配，也不少任何的油都可以用作煎炸用油的。所以在对煎炸用油的使用上就要多加留意，不要吃那些错误用油的食物。下面小编探讨下油过滤机的煎炸用油的几点因素。 首先应该考虑的是煎炸食物时油的加热温度一般比较高，以及在高温状态下，油脂的稳定性和氧化速度。从氧化速度方面考虑----由于油脂的所含的脂肪酸不同，氧化速度差别比较大，饱和脂肪稳定性 ， 不容易氧化。用于煎炸食物油脂的饱和程度越高越不容易氧化，产生的脂质过氧化物越少。所以，用于煎炸食物的脂肪 是饱和脂肪酸。棕榈油>动物油>橄榄油、野茶油>花生油>玉米油>大豆油>菜籽油>苏籽油、胡麻油等。从脂肪的稳定性方面考虑----在天然油脂中相对稳定性较高的油脂有牛油、可可脂奶油等，其稳定值为2.3－2.4，其次为猪油和棕榈油，稳定值为1.5－2.0，在植物油中花生油的稳定性是较好的，稳定值为1.2，其他油脂均为1.0或1.0以下，如大豆油、葵花油等。稳定值低的油脂均不适宜作为油炸用油。 另外，大豆油、菜籽油不适宜用于油炸用油，原因就在于它们含有一定量的亚麻酸。富含亚油酸的植物油也不适宜作煎炸用油，如红花油、葵花油富含亚油酸，在高温下同样会加速氧化反应，产生对身体健康有害的过氧化物和反式脂肪酸。

炸过食物的油其实并非不能用，而是不再适用于高温烹调和炒菜了，如果油炸后的油出现颜色深、粘度大且杂质多,那建议不再使用。如果油脂色泽不深、不稠且杂质少,则可以继续食用。在使用前,首先将油脂静置一段时间,让其中的渣子沉淀,并弃去下面部分带渣子的浑浊油。那么炸过食物的油该怎么再利用呢下面，由食品油滤油机的小编来说说吧。 1、在制作炖菜时,如果一点有油也没有,味道并不理想,这时可以加点剩油,让炖菜更美味。 2、拌凉菜时,可以将剩油轻微加热后,当做香油用。别以为拌凉菜非要用香油,要知道很多地方在做凉菜时更愿意用热油来激发凉菜的香味,而非使用香油。 3、家里制作扯面、拉面等面食时,通常要在面团外面抹油,这时用剩油也无妨。 4、做饺子、包子、合子等食物时,用剩油来和馅,这些食物的加热温度不会超过一百度,因此是剩油合理利用的好机会。 5、炒菜时可以用少量新油先炝炝锅,等主料下锅后,再适量加点剩油,这样剩油入锅的温度不会太高,也提高了剩油的利用率。