在日常的烹饪饮食当中，不管是何种菜系怎么烹煮，我们总离不开食用油。不管选择何种食用油，选择质量及格的产品都是健康饮食的前提。如何鉴别食用油好坏？可从色泽、气味和透明度三个方面鉴别食用油的质量。下面，食品油滤油机厂的小编来大家详细介绍鉴别食用油的质量的方法。 1、色泽：一般高品位油色浅，低品位油色深（香油除外）。豆油一般为淡黄色，菜籽油为黄中带点绿或金黄色，花生油为淡黄色或浅橙色，棉籽油为淡黄色。 2、气味：不同品种的油有其独特的气味。用手指沾一点油，抹在手掌心，搓后闻其气味，品质好的油，应视品种的不同具有各自的油味，不应有其他的异味。 3、透明度：一般高品位油透明度好、无浑浊。好的植物油，经静置24小时后，应该是清晰透明、不混浊、无沉淀、无悬浮物。花生油在冬天低温时会凝固成不透明状，这是正常的现象。若有分层则很可能是掺假的混杂油。如果植物油透明度差、黏度变大、有气泡，常是变质的象征。

炸过食物的油其实并非不能用，而是不再适用于高温烹调和炒菜了，如果油炸后的油出现颜色深、粘度大且杂质多,那建议不再使用。如果油脂色泽不深、不稠且杂质少,则可以继续食用。在使用前,首先将油脂静置一段时间,让其中的渣子沉淀,并弃去下面部分带渣子的浑浊油。那么炸过食物的油该怎么再利用呢下面，由食品油滤油机的小编来说说吧。 1、在制作炖菜时,如果一点有油也没有,味道并不理想,这时可以加点剩油,让炖菜更美味。 2、拌凉菜时,可以将剩油轻微加热后,当做香油用。别以为拌凉菜非要用香油,要知道很多地方在做凉菜时更愿意用热油来激发凉菜的香味,而非使用香油。 3、家里制作扯面、拉面等面食时,通常要在面团外面抹油,这时用剩油也无妨。 4、做饺子、包子、合子等食物时,用剩油来和馅,这些食物的加热温度不会超过一百度,因此是剩油合理利用的好机会。 5、炒菜时可以用少量新油先炝炝锅,等主料下锅后,再适量加点剩油,这样剩油入锅的温度不会太高,也提高了剩油的利用率。